なでしこのために

いつだって自分の身体と心を大切にしたい。それでも日々の疲れに誘われるようにして、ジャンキーなものや、決して体によくなさそうなものをばくばくと口に運んでいる自分がいる。それが心にとっても身体にとってもよくないってことは、知性をはたらかせなくとも感覚的にわかるのに。わたしの感覚は、時をかまわず素直なのだ。 …… その素直な感覚を、「セルフケア」の方向に使えたらなあ、なんて考えたことはありますか。『ゆる...